Digi Biz Insight onderkent in haar What is Motivation-infographic 3 componenten van motivatie:

Wat is motivatie?

Motivatie bestaat uit 3 componenten:

1. Activatie: de beslissin om iets te doen
2. Intensiteit: de benodigde inspanning
3. Volharding: hoe lang je de inspanning kan volhouden

Bron: https://twitter.com/WiemanEmile/status/1473004345474093064?t=dUid8uEYmMP_1Tp3uk5zsA&s=03